減肥對于改變脂肪型發(fā)腮具有顯著效果。

當(dāng)臉部脂肪減少時(shí)，所謂的“腮”也會隨之消退。然而，對于咬肌型發(fā)腮，單純減肥可能無法達(dá)到預(yù)期效果。咬肌型發(fā)腮主要是由于咬肌過度發(fā)達(dá)所致，日常咀嚼、食用硬質(zhì)食物以及咬肌的持續(xù)用力都會促進(jìn)這一肌肉的增長。其特征表現(xiàn)為腮部兩側(cè)肌肉堅(jiān)硬、突出，給人以圓潤之感。

為了改善咬肌型發(fā)腮，關(guān)鍵在于控制咀嚼肌的使用頻率。避免過度使用咀嚼肌，如嚼口香糖、魷魚絲、堅(jiān)果等需要用力咀嚼的食物，以減少咬肌的運(yùn)動量，從而幫助瘦咬肌。

當(dāng)然，脂肪型發(fā)腮的改善則更多依賴于整體的減肥計(jì)劃。通過有效的減肥方法，減少面部脂肪積累，進(jìn)而使臉部輪廓更為清晰。

除了上述兩種類型，發(fā)腮還可能因衰老和骨骼結(jié)構(gòu)引起。衰老型發(fā)腮是由于面部肌肉組織松弛和膠原蛋白流失所致，而骨骼型發(fā)腮則與下頜骨的二次發(fā)育有關(guān)。這兩種類型的發(fā)腮改善方法較為有限，但適當(dāng)?shù)拿娌勘ｐB(yǎng)和手術(shù)干預(yù)仍可在一定程度上減緩其進(jìn)展。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！