陳皮上火還是去火

發(fā)布時(shí)間： 2023-10-13 13:59:50

根據(jù)中醫(yī)理論，陳皮具有健脾開(kāi)胃、化濕化痰、行氣止痛的功效，可以緩解胃腸不適、咳嗽、氣喘等癥狀，因此被認(rèn)為是一種去火的中藥材。但是，如果過(guò)量食用或者煮湯時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，陳皮中的揮發(fā)油成分會(huì)被釋放出來(lái)，可能會(huì)導(dǎo)致口干舌燥、口臭等上火癥狀。

因此，正確的食用方法是適量食用，不要過(guò)量，也不要煮湯時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。另外，陳皮還有一些禁忌人群，如脾胃虛寒、體質(zhì)寒涼、孕婦等人不宜食用，否則可能會(huì)引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。

發(fā)布于：2023-10-13 13:59:50