經(jīng)期可以泡腳嗎

發(fā)布時(shí)間： 2022-12-01 15:06:52

看具體的情況。

女性經(jīng)期能不能泡腳要看具體的情況的。如果是月經(jīng)量多的情況，不建議泡腳，因?yàn)楸旧碓陆?jīng)量過多，如果泡腳會(huì)加速血液循環(huán)，導(dǎo)致失血過多。中醫(yī)認(rèn)為，腳底的穴位也是身體的反射區(qū)。所以泡腳刺激腳底穴位有助于改善多不適的癥狀，泡腳還可以加速血液循環(huán)和新陳代謝，從而有驅(qū)寒的作用。如果經(jīng)期量少的話，經(jīng)期女性腹脹明顯，泡腳有助于熱身，緩解痛經(jīng)等。同時(shí)，足浴還可以幫助放松和舒緩肌肉，促進(jìn)睡眠等。

 

發(fā)布于：2022-12-01 15:06:52