年輕人眼白發(fā)黃怎么改善

發(fā)布時(shí)間： 2023-12-23 15:08:41

建議采取以下措施：

1.養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：盡量減少長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，保證充足的睡眠時(shí)間，定期做眼保健操，放松眼部肌肉。

2.調(diào)整飲食：減少攝入富含胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜、橘子、橙子等，以降低體內(nèi)胡蘿卜素水平。

3.保持眼部清潔：避免眼部受到灰塵、有害物質(zhì)的刺激，定期清潔眼部，避免用臟手揉眼睛。

4.藥物治療：在醫(yī)生的建議下，適當(dāng)使用眼藥水或其他藥物，緩解眼部不適癥狀。

5.避免情緒波動(dòng)和壓力過(guò)大：保持開(kāi)朗樂(lè)觀的心態(tài)，勞逸結(jié)合，避免情緒大幅度波動(dòng)，有助于控制病情。

發(fā)布于：2023-12-23 15:08:41