美白身體乳有用，具有一定的美白效果。

美白身體乳是眾多護膚品中的一種，其主要功效是幫助改善肌膚色澤，使肌膚看起來更加白皙。這類產(chǎn)品通常含有能夠抑制黑色素生成或加速黑色素代謝的成分，如維生素C、熊果苷等。這些成分能夠深入肌膚，作用于黑色素細胞，從而達到美白的效果。

然而，美白身體乳的效果并非一蹴而就。它需要持續(xù)使用一段時間后才能看到明顯的改善。不同人的肌膚狀況和吸收能力不同，因此美白效果也會因人而異。一般來說，肌膚新陳代謝周期約為28天，因此使用美白身體乳至少需要堅持一個月以上，才能看到較為明顯的變化。

在選擇美白身體乳時，消費者需要注意產(chǎn)品的成分表，確保選購到適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品。同時，使用美白身體乳時也應(yīng)遵循正確的方法，如在洗澡后立即涂抹，以便肌膚更好地吸收。美白并非一勞永逸的過程，即使達到了理想的美白效果，也需要繼續(xù)堅持使用，以維持肌膚的白皙狀態(tài)。

值得注意的是，雖然美白身體乳具有一定的美白功效，但它并不能完全改變肌膚的基本色調(diào)。肌膚的顏色主要由遺傳決定，護膚品只能在一定程度上進行改善。在使用美白身體乳時，消費者應(yīng)保持理性的期待，不要過分追求不切實際的美白效果。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！