omega3魚油的作用

發(fā)布時(shí)間： 2023-11-01 16:05:14

omega3魚油的作用還是很多的，比如預(yù)防心腦血管疾病等。

Omega-3魚油有助于降低血脂，尤其是甘油三酯和膽固醇的水平，可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。而且，Omega-3魚油還有抗氧化作用，可以清除自由基，減緩衰老過(guò)程。

另外，記憶力不好也可以補(bǔ)充Omega-3魚油。因?yàn)槠淠軌虼龠M(jìn)大腦發(fā)育和提高認(rèn)知能力，對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)健康也有益處。

發(fā)布于：2023-11-01 16:05:14