天天吃葉黃素近視突然改善了

發(fā)布時間： 2023-11-30 10:02:49

天天吃葉黃素對近視改善有一定的效果。

葉黃素是一種天然的營養(yǎng)素，它是一種類胡蘿卜素，存在于許多蔬菜和水果中，如菠菜、花椰菜、玉米、柿子椒等。葉黃素具有很強的抗氧化作用，可以保護眼睛免受自由基的損傷，減緩眼睛老化的過程。

據(jù)研究表明，葉黃素可以保護眼睛的黃斑區(qū)，這是眼睛最重要的部位之一，也是近視的主要發(fā)生區(qū)域。葉黃素可以減緩黃斑區(qū)的衰老和退化，從而改善視力。此外，葉黃素還可以增強眼睛的對比度和顏色感知，使眼睛更加敏銳。

發(fā)布于：2023-11-30 10:02:49