發(fā)布時間： 2024-01-23 11:43:07
維萃美深海魚油可以空腹吃。
深海魚油是一種富含Omega-3脂肪酸的補充劑，它對人體健康有很多好處，包括降低心臟病風險、改善關節(jié)健康、促進大腦發(fā)育等。然而，關于空腹吃魚油的問題，有一些爭議。
一些人認為空腹吃魚油可以提高吸收率。他們認為在空腹時，胃酸的分泌較少，魚油中的脂肪酸可以更容易地通過胃腸道吸收。此外，空腹時胃腸道沒有其他食物競爭吸收，魚油的吸收速度可能更快。因此，他們建議在早晨空腹時服用魚油。
然而，也有一些人認為空腹吃魚油可能導致胃部不適。魚油是一種油脂，可能會引起胃灼熱、胃脹等不適感。此外，空腹時胃酸分泌較少，可能無法完全消化魚油，導致消化不良。因此，他們建議在飯后服用魚油，以減少胃部不適的風險。
維萃美深海魚油可以空腹吃，但個體差異較大。如果你沒有胃部不適的問題，可以嘗試在空腹時服用魚油，以提高吸收率。但如果你容易出現(xiàn)胃部不適，或者擔心消化不良的問題，可以選擇在飯后服用魚油。另外，無論何時服用魚油，都應該遵循產(chǎn)品說明書上的建議劑量。
發(fā)布于：2024-01-23 11:43:07
