不建議來月經(jīng)時(shí)食用五仁月餅。

月經(jīng)期間女性體內(nèi)荷爾蒙水平波動(dòng)較大，容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)、腹痛、乳房脹痛等不適癥狀。五仁月餅中的核桃、杏仁、花生等堅(jiān)果成分，可能會(huì)加重這些不適癥狀。例如，核桃和杏仁富含油脂，可能會(huì)導(dǎo)致腹脹或腹瀉；而花生則可能引發(fā)過敏反應(yīng)，加重乳房脹痛等癥狀。

此外，五仁月餅中的糖分和油脂含量較高，攝入過多可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量攝入過剩，加重經(jīng)期不適。因此，建議在月經(jīng)期間選擇清淡易消化的食物，如粥、蔬菜水果等，有助于緩解不適癥狀。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！