修正青汁減肥什么時(shí)候喝比較好

發(fā)布時(shí)間： 2023-11-09 18:08:37

最好在飯前30分鐘左右喝一杯。

這樣可以有效地控制食欲，減少進(jìn)食量，達(dá)到很好的減肥效果。此外，修正青汁還可以幫助消化，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便，減少便秘問(wèn)題。但需要注意修正青汁雖然是一種天然的飲品，但也不宜過(guò)量飲用。一般來(lái)說(shuō)，每天喝一杯修正青汁即可。如果想要加速減肥效果，可以適當(dāng)增加飲用量，但也不要超過(guò)2杯。

發(fā)布于：2023-11-09 18:08:37