釋迦果來(lái)月經(jīng)能不能吃

發(fā)布時(shí)間： 2023-08-10 16:16:29

可以適量吃。

釋迦果中含有的蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、碳水化合物、維生素等成分，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用價(jià)值，而且釋迦果中含有的糖分占食物營(yíng)養(yǎng)比重較高，吃了后能為經(jīng)期女性虛弱的身體提供一定的體能，因此來(lái)月經(jīng)時(shí)適量吃點(diǎn)釋迦果是可以的，不過(guò)由于釋迦果食性寒涼，對(duì)于有痛經(jīng)現(xiàn)象的女性最好減少食用量。

發(fā)布于：2023-08-10 16:16:39