發(fā)布時間： 2025-03-05 10:28:07
鹿茸可以與枸杞一起泡水飲用。
鹿茸含氨基酸、激素樣物質(zhì)及礦物質(zhì)，具有溫補腎陽、強筋健骨的功效；枸杞富含枸杞多糖、胡蘿卜素，能滋陰補肝腎。兩者配伍可陰陽雙補，適用于陽虛體質(zhì)人群。現(xiàn)代藥理研究顯示，鹿茸中的多肽成分與枸杞的甜菜堿協(xié)同作用，能增強機體抗氧化能力，改善腰膝酸軟、畏寒乏力等癥狀。
建議將鹿茸片切至0.3毫米厚度，與枸杞按1:3比例搭配。每次取鹿茸1克、枸杞3克，用85℃熱水燜泡15分鐘，可重復(fù)沖泡2-3次。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干舌燥、失眠等癥狀，應(yīng)禁用此組合。高血壓患者需謹慎使用，鹿茸中的溶血磷脂酰膽堿可能引起血壓波動。飲用頻率控制在每周3次以內(nèi)，連續(xù)飲用不超過30天為宜。
發(fā)布于：2025-03-05 10:28:07
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