銀杏果一天可以吃多少粒

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-31 17:53:37

建議吃5-8顆左右就可以了。

雖然煮熟之后可以降低銀杏果的毒性，但其中仍然還是含有一定的毒性污漬，是不宜吃多的，不然的話就有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、腹瀉等中毒的癥狀。

而且銀杏果所含的淀粉和蛋白質(zhì)也比較多，食用后會(huì)增加對人體腸胃消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，所以一般來說建議吃5-8顆左右就可以了，而對于老人及小孩來說，則更好少吃一些。

發(fā)布于：2023-07-31 17:53:50