喝奶茶血糖會(huì)升高嗎

發(fā)布時(shí)間： 2022-11-11 18:11:14

喝奶茶血糖會(huì)升高。

奶茶主要由茶葉、糖漿、奶精、固體填充物和液體填充物組成。泡泡茶中的反式脂肪酸、糖、咖啡因、脂肪都嚴(yán)重超標(biāo)。綜合來看，奶茶是糖和油的結(jié)合體。一杯750ml的奶茶，含糖量最高高達(dá)99g。很多商家把不加糖的奶茶作為賣點(diǎn)和噱頭。其實(shí)不加糖的奶茶含糖量也超標(biāo)。正常人偶爾喝一杯奶茶，身體還是可以消耗的。但長期喝奶茶會(huì)造成代謝紊亂，甚至誘發(fā)糖尿病。對(duì)于糖尿病人來說，奶茶會(huì)迅速升高血糖，還是敬而遠(yuǎn)之的好。

發(fā)布于：2022-11-11 18:11:14