發(fā)布時間： 2024-04-15 11:40:24
口服，一天2-3粒。
塞樂瑞抗衰老NMN的用法是每日口服，建議每天服用2-3粒，最好在早晨空腹時服用。NMN是一種煙酰胺單核苷酸，是一種重要的輔酶，在細胞內(nèi)起著能量代謝和抗衰老的作用。
為了達到最佳效果，建議每日堅持服用，不要忽略。此外，可以根據(jù)個人的身體狀況和需求，調(diào)整劑量和服用時間。如果有任何不適或疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
除了口服NMN，也可以通過飲食來攝入一定量的NMN，例如吃一些富含維生素B3的食物，如肉類、魚類、豆類等。同時，保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、適量運動、減少壓力等，也有助于延緩衰老的過程。
發(fā)布于：2024-04-15 11:40:24
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