一般來說，建議先使用面膜，然后再涂抹維生素E。

面膜的主要功能是補(bǔ)水、修復(fù)和滋養(yǎng)肌膚。在潔面后，先使用面膜，可以確保面膜中的營養(yǎng)成分充分滲透到肌膚深層，為肌膚補(bǔ)充水分和養(yǎng)分。面膜使用時，肌膚表面的溫度會略微升高，毛孔也會相應(yīng)張開，這有助于面膜中的精華成分更好地被肌膚吸收。

維生素E是一種脂溶性維生素，具有很好的抗氧化作用，能夠幫助肌膚抵抗自由基的損害，延緩肌膚老化。在面膜之后使用維生素E，可以鎖住面膜給予肌膚的水分和養(yǎng)分，形成一層滋潤的保護(hù)膜，防止水分流失，讓肌膚更加柔軟光滑。此外，維生素E的抗氧化作用也能在一定程度上保護(hù)肌膚免受外界環(huán)境的侵害。

當(dāng)然，具體的使用順序也可以根據(jù)個人的肌膚狀況和護(hù)膚需求進(jìn)行調(diào)整。例如，如果肌膚非常干燥，可以先用維生素E進(jìn)行滋潤，再使用面膜進(jìn)行深層補(bǔ)水。但先面膜后維生素E的順序更為常見，也更能發(fā)揮兩者的護(hù)膚效果。

在護(hù)膚過程中，除了注意產(chǎn)品的使用順序外，還要關(guān)注產(chǎn)品的質(zhì)量和自身的肌膚狀況。選擇適合自己膚質(zhì)的面膜和維生素E產(chǎn)品，才能更好地改善肌膚問題，保持肌膚的健康和光彩。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！