發(fā)布時(shí)間： 2025-03-01 11:10:38
PQQ在推薦劑量內(nèi)服用通常是安全的，但不排除少數(shù)人可能會出現(xiàn)輕微副作用。
吡咯喹啉醌（PQQ）作為一種膳食補(bǔ)充劑，在正常推薦劑量下，一般不會引起明顯的不良反應(yīng)。然而，個(gè)別人群可能出現(xiàn)一些輕微不適，例如頭痛、嗜睡或疲勞等現(xiàn)象。這些副作用的發(fā)生可能與個(gè)體對PQQ的敏感程度有關(guān)，也可能是由于身體正在適應(yīng)這種新的營養(yǎng)物質(zhì)而導(dǎo)致的暫時(shí)性反應(yīng)。當(dāng)按照建議劑量服用時(shí)，即每天不超過20毫克，PQQ被認(rèn)為是相對安全的，并且能夠?yàn)槿梭w帶來諸多益處，如改善線粒體功能和增強(qiáng)抗氧化能力。
盡管如此，在特定情況下，比如長期大劑量攝入或者對于某些特殊健康狀況的人群來說，潛在風(fēng)險(xiǎn)仍然存在。高劑量使用PQQ可能對動(dòng)物產(chǎn)生毒性作用，如每千克體重11.5毫克的大鼠實(shí)驗(yàn)中觀察到腎臟毒性。因此，如果用戶在服用過程中遇到任何持續(xù)性或嚴(yán)重的不適癥狀，應(yīng)立即停止使用并咨詢專業(yè)醫(yī)療人員的意見。此外，孕婦、哺乳期婦女以及患有慢性疾病者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。
發(fā)布于：2025-03-01 11:10:38
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