每天燉銀耳湯吃了對身體好嗎

發(fā)布時間： 2023-09-26 15:51:55

銀耳湯是一道美味的甜品小吃，適當(dāng)食用對身體有益。

銀耳是一種天然植物性膠質(zhì)，也稱為雪耳，含有多種氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。熬煮而成的銀耳湯，口感滑潤，能夠為身體提供多種營養(yǎng)補(bǔ)充。如果需要，可以每天適量食用。銀耳湯有潤肺的功效，特別適合在秋冬季節(jié)食用。

發(fā)布于：2023-09-26 15:51:55