益生菌和益生元有什么區(qū)別

發(fā)布時(shí)間： 2022-10-26 14:01:06

功能不一樣。

這是不同的東西，作用也是不一樣呢的。雖然這兩種物質(zhì)對(duì)于人體都很重要，但是益生元和益生菌的區(qū)別在于概念上，益生菌主要是相對(duì)于正常腸道菌群而言的擴(kuò)展。益生菌菌株主要接近正常的人體腸道菌群。益生元是益生菌食品，比如膳食纖維。服用益生元后，對(duì)益生菌有很多好處，可以促進(jìn)益生菌的生長(zhǎng)繁殖，更好的調(diào)節(jié)腸道內(nèi)益生菌的菌群。因此，益生元和益生菌的組合可以有更好的療效。

發(fā)布于：2022-10-26 14:01:06