腳后跟開(kāi)裂怎么辦如何治療？詳解腳后跟開(kāi)裂是什么原因?qū)е碌?/h1>

發(fā)布時(shí)間：2018-10-22 11:05:21

一到冬天，很多人的腳后跟就會(huì)開(kāi)裂，看著腳后跟一道道的裂痕，甚至在流血，走路的時(shí)候也特別疼，這時(shí)候的內(nèi)心是真的很恐慌和著急，那么腳后跟開(kāi)裂怎么辦？腳后跟開(kāi)裂又是什么原因?qū)е碌?？小編下面?huì)跟大家詳細(xì)解釋清楚。

腳后跟開(kāi)裂怎么辦如何治療？

1、堅(jiān)持每天穿襪子

不管是夏天還是冬天，堅(jiān)持每天穿襪子，是可以減少腳的水分流失，可以讓肌膚增加彈性，保證腳后跟皮膚光滑，才不容易裂開(kāi)。

2、多吃蔬菜水果

腳后跟開(kāi)裂是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素，應(yīng)該多吃蔬菜水果，多補(bǔ)充維生素，是可以修復(fù)肌膚，讓肌膚保持滋潤(rùn)，到冬天腳后跟就不容易開(kāi)裂。

3、堅(jiān)持每天溫水泡腳

腳后跟開(kāi)裂盡量不要用冷水洗，會(huì)加重，最好堅(jiān)持每天用溫水泡腳，泡完腳后可以涂上含有尿素的潤(rùn)膚露，再穿上襪子。

4、保證個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

襪子最好每天都要換洗，勤洗襪子勤洗腳，保證個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，讓自己的腳保持干爽。

5、選擇治療腳后跟開(kāi)裂的藥膏

腳后跟開(kāi)裂應(yīng)該及時(shí)用藥膏擦，可以在溫水泡腳后，選擇一些治療真菌類(lèi)的藥膏，能夠加快傷口愈合，同時(shí)起到保濕效果。

腳后跟開(kāi)裂是什么原因

1、缺乏維生素

腳后跟開(kāi)裂有可能是缺乏維生素，所以平時(shí)要注意飲食均衡，多補(bǔ)充維生素。

2、天生的皮膚干燥

如果是天生的皮膚干燥，冬天天氣一變冷，是很容易導(dǎo)致腳后跟開(kāi)裂的，這個(gè)時(shí)候需要穿襪子，及時(shí)擦潤(rùn)膚露。

3、不愛(ài)穿襪子保暖

冬天，哪怕是在家，也需要穿上襪子，及時(shí)給腳保暖。

4、真菌感染

得了真菌感染導(dǎo)致的腳后跟開(kāi)裂，是常見(jiàn)的皮膚干燥性腳氣，這種需要用真菌藥膏進(jìn)行治療。

在寒冷的冬天是最容易引起腳后跟開(kāi)裂的，這個(gè)時(shí)候要特別注意做好保暖措施，晚上用溫水泡一泡腳，不僅可以防止腳后跟開(kāi)裂，也可以促進(jìn)血液循環(huán)，然后再涂上保濕的護(hù)膚品，是可以預(yù)防凍瘡和腳后跟開(kāi)裂的。

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