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葡萄籽提取物怎么吃

發(fā)布時間：2018-10-22 11:13:24

葡萄籽中含有大量的花青素，氨基酸，維生素與礦物質(zhì)是一種對人體極其有益的保健品。葡萄籽中其所富含的亞油酸是一種人體必需但不能合成的不飽和脂肪酸，可以有效得消耗膽固醇，降低血脂。并且由于其提取物中的花青素有極強的體內(nèi)活性，大部分人會將其作為抗自由基的最佳保健品。那么葡萄籽提取物怎么吃呢？想要服用葡萄籽的提取物，家常的方式是直接將葡萄籽研磨成粉（藥店一般會有專門的師傅做這個），然后再沖水服用。




葡萄籽提取物怎么吃

如果覺得上述方式太過于麻煩，那么其他的葡萄籽提取物怎么吃呢？其實更直接的方法也可以通過直接購買葡萄籽保健品的方式來服用葡萄籽提取物，現(xiàn)在市面有許多著名的做保健品的公司，甚至是護(hù)膚品牌都推出了旗下的葡萄籽產(chǎn)品，當(dāng)然，其效果也是因人而異，要認(rèn)真挑選適合自己。一般來講，由于葡萄籽類的保健品營養(yǎng)成分活性較高，所以在制作工藝上會將成品制作為脂溶性保健品，一般最好在吃完飯后的10分鐘再服用效果最佳。


當(dāng)然，還有一種更加直接的方式可以用來獲取葡萄籽提取物，那葡萄籽提取物怎么吃呢？那就是生活中直接使用葡萄籽油，葡萄籽油與直接的葡萄籽成品有著同樣的功效，且使用葡萄籽油相對來講比普通油類更加健康，對人體一樣可以產(chǎn)生抗衰老抗自由基的作用。

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