脆柿子可以和冬棗一起吃嗎 脆柿子和什么相克

脆柿子的養(yǎng)生保健效果還蠻多的，比如說(shuō)能呵護(hù)眼睛、能預(yù)防甲狀腺腫大等等，不過(guò)在脆柿子的攝入上也有一些講究和禁忌，今天就跟大家以“脆柿子可以和冬棗一起吃嗎”這個(gè)話題作為例子來(lái)分析一下。

脆柿子可以和冬棗一起吃嗎

兩者是可以搭配在一起攝入的，但是同時(shí)攝入的脆柿子冬棗的量都不能太多，比如不能說(shuō)一次性吃兩脆柿子搭配十來(lái)個(gè)冬棗，這是因?yàn)檫@兩者中都含有著比較豐富的鞣酸，而鞣酸在進(jìn)入人體內(nèi)之后會(huì)跟鈣結(jié)合形成凝固狀，而且還會(huì)大大降低人體對(duì)鐵元素的吸收，有可能會(huì)進(jìn)一步誘發(fā)像節(jié)食又或者貧血等諸多方面的問(wèn)題。

脆柿子和什么相克

指從中醫(yī)角度出發(fā)去理解，脆柿子跟一些食物存在著相克，所以在日常的飲食搭配上千萬(wàn)要注意，第一，它不能跟螃蟹一起吃，否則會(huì)引起嚴(yán)重的嘔吐腹脹腹瀉等諸多問(wèn)題。第二，它不能夠跟地瓜一起吃，否則很容易引起胃穿孔甚至還會(huì)造成生命危險(xiǎn)。第三，它不能跟海帶一起吃，否則腸胃會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的不適。第四，不能夠跟鵝肉一起吃，否則嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致死亡。第五，不能夠跟章魚一起吃否則會(huì)引起腹瀉。第六，不能在吃脆柿子之后飲酒，否則會(huì)引起腸道阻梗。

通過(guò)分享大家也都明白了，關(guān)于脆柿子可以和冬棗一起吃嗎這個(gè)問(wèn)題的答案是最好不要。哪怕要，在攝入載量的安排上也要多留心，盡可能少一些，同時(shí)大家也知道了脆柿子在日常飲食的搭配上有不少禁忌，不能將它跟相克的食物一起攝入。