如何改善口呼吸 口呼吸導(dǎo)致下巴后縮能改善嗎

如果不是因?yàn)檎：粑?，而是因?yàn)槠渌蚴箍諝獠荒軓谋嵌菑目谇蝗敕?，就?huì)形成口呼吸。醫(yī)學(xué)界有專門的術(shù)語稱為“腺樣體面容”。經(jīng)常用嘴呼吸而不用鼻呼吸者容易形成“口呼吸面型”。如何改善口呼吸和口呼吸導(dǎo)致下巴收縮是否能改善的問題，今天我就來為大家解釋一下這個(gè)很多人好奇的問題。

第一、如何改善口呼吸

首先需要確認(rèn)你的鼻子是否能獨(dú)立通暢的呼吸，如果是鼻子的問題就要去耳鼻喉科矯正，如果有鼻呼吸道的阻塞性疾病，需要去口腔正畸科檢查，在排除鼻呼吸道阻塞病因之后，就可以開始牙齒矯正，如此可以把面型矯正過來。2-15歲是治療孩子用口呼吸的最佳時(shí)期，如果是口呼吸引起的牙頜畸形，應(yīng)該去醫(yī)院讓正畸醫(yī)生檢查牙頜畸形的問題是骨性的還是牙性的。如果發(fā)現(xiàn)孩子有在用口呼吸，家長就要及時(shí)的制止孩子并且?guī)Ш⒆尤メt(yī)院矯正。

第二、口呼吸導(dǎo)致下巴后縮能改善嗎

其中有鼻炎等慢性病原因，或睡眠時(shí)的呼吸習(xí)慣，或有鼻中隔先天發(fā)育導(dǎo)致的呼吸不暢因素。習(xí)慣睡覺時(shí)用口呼吸的人應(yīng)該積極的改善睡眠的呼吸習(xí)慣，比如可用醫(yī)用膠帶封住口腔；如果是鼻中隔偏曲，可通過整形手術(shù)矯正；如果是鼻炎等鼻腔疾病，則應(yīng)該積極治療；如果家中有小孩睡覺時(shí)習(xí)慣張口呼吸，就需要盡早檢查是否鼻腔呼吸不暢，該治療及早治療，以免已經(jīng)引起下頜發(fā)育問題，成年后孩子還需要做整形美容手術(shù)才能消除對(duì)面容的影響。

口呼吸在生活中常見，如何改善口呼吸和口呼吸導(dǎo)致下巴后縮是否能改善的問題在了解之后，可增長知識(shí)，尤其是對(duì)于在這方面需要了解的人。在睡眠中建議大家不要用口呼吸，這樣會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腺樣體面容。希望能夠?qū)Υ蠹矣袔椭?/p>