油柑果小孩子可以吃嗎 油柑果含草酸嗎

最近飲品界掀起了場“油柑風”，在眾多的網(wǎng)紅飲品店內(nèi)都出現(xiàn)了油柑相關的飲品并且得到了非常多人的喜愛。這顆小小的冷門水果“油柑”一躍成為火爆市場的黑馬，那我們在食用的時候有什么注意事項呢？一起來看看吧。

油柑果小孩子可以吃嗎

油柑對于小孩來說，是可以食用，只是味道大多進口會有些苦澀的感覺，但如果小孩子能接受味道，愿意吃進去的話，營養(yǎng)價值還是比較高的。因為它里面含有抗氧化的維生素C和其他多種維生素，能夠給我們?nèi)梭w補充必需的一些維生素物質(zhì)。但要注意的是，每次吃的時候需要適量，適量的吃能幫助消化，增進胃口。但多吃則會導致腸胃不適，容易腹瀉。而且要注意，如果是年紀較小的小孩，食用時要注意嚼碎再下咽和吐核，以免噎著。

油柑果含草酸嗎

我們都知道草酸是一種容易被礦物質(zhì)吸收，對我們?nèi)梭w有危害的物質(zhì)，特別是對于腎結石的患者來說，尤其要避免攝入草酸多的食物。但是草酸廣泛的存在各種水果，蔬菜、肉類當中，所以對于草酸多的食物，要避免短時間內(nèi)大量的服用。油柑果里又會含有一定量的果酸，所以就算很喜歡吃也要注意莫貪食哦。

總的來說，油柑的功效和作用還是非常多的，而且也是一款男女老少都能吃的水果，歷史悠久，同時也是代表著潮汕地區(qū)一種文化精神，小小的油柑在未來一定會得到更多人的鐘愛。