刺五加茶如何制作 刺五加的功效與作用

現(xiàn)在很多人喜歡喝茶來(lái)養(yǎng)生，生活中也有不少的茶對(duì)健康有很好的調(diào)理作用，刺五加茶就是其中的一種。刺五加茶對(duì)人體有不少的好處，既然對(duì)身體好，那么我們就來(lái)看看刺五加茶如何制作吧。

刺五加茶如何制作

刺五加茶的制作方法很簡(jiǎn)單，先準(zhǔn)備好15g刺五加、6g五味子，然后將刺五加、五味子一起放在杯子中，加入沸水，然后蓋好燜15分鐘即可。平時(shí)可以當(dāng)做茶飲，隨沖隨飲，每天一劑即可。平時(shí)經(jīng)常喝可以強(qiáng)身健體。刺五加茶有抗疲勞的作用，能夠增強(qiáng)持久力和能力、增加機(jī)敏和學(xué)習(xí)能力。

刺五加的功效與作用

刺五加有補(bǔ)中益氣、健脾補(bǔ)腎，安神醒腦功效。一般適用于失眠夢(mèng)多、體倦乏力、食欲欠佳、腰膝酸軟等病癥。刺五加是病后康復(fù)、承受過(guò)多壓力或緊張、工作過(guò)量導(dǎo)致身體虛弱的人群非常需要的藥食。同時(shí)，它還能恢復(fù)非正常低血壓、改善循環(huán)系統(tǒng)，使紊亂的糖脂代謝正?；?，肝部、骨密度和其它重要器官的合成代謝的功效。

刺五加茶如何制作相信大家都懂了，是十分簡(jiǎn)單的，有需要的朋友可以了解后飲用哦！