現(xiàn)在有一部分人每天會(huì)堅(jiān)持喝兩到三杯的速溶咖啡，或者喝二合一，或者喝三合一，其實(shí)如此做法挺不好的，因?yàn)檫@兩種咖啡對(duì)人體都有害。今天作者就跟大家介紹一下三合一咖啡和二合一咖啡的區(qū)別體現(xiàn)。
三合一咖啡和二合一咖啡的區(qū)別
第一，組成不一樣，如果是二合一咖啡，它的組成是咖啡粉和咖啡伴侶，三合一咖啡除了有咖啡粉和咖啡伴侶之外往往還加入了一定的糖分。第二，它們的味道是不一樣的，相對(duì)來(lái)說(shuō)三合一咖啡會(huì)比較甜一些，畢竟它額外加入了糖。第三，他們的價(jià)格也不一樣，雖然說(shuō)都相對(duì)于直接研磨的咖啡來(lái)說(shuō)都比較便宜一些，但是具體的價(jià)格還會(huì)受到品牌、最開(kāi)始原料選擇的影響而有不同數(shù)值。一般來(lái)說(shuō)，三合一咖啡的價(jià)格會(huì)比二合一來(lái)得便宜一些。
三合一咖啡對(duì)身體有害處嗎
的確是有害處的，之所以有害主要是因?yàn)樵谌弦豢Х犬?dāng)中、反式脂肪酸的含量比較高，而反式脂肪酸的存在對(duì)人的危害比較大，第一，有可能會(huì)影響到人體的成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程，第二，也有可能會(huì)誘發(fā)心血管方面的疾病，第三，容易造成大量脂肪的堆積，引起肥胖。
通過(guò)上面這部分內(nèi)容的分享大家也都明白了，三合一咖啡和二合一咖啡的區(qū)別體現(xiàn)在哪里，如果能讀懂這兩者的區(qū)別，如果能知道這兩種咖啡對(duì)人都不算友好的話(huà)，應(yīng)該就能慢慢調(diào)整習(xí)慣，盡可能喝現(xiàn)磨咖啡。
