隨著養(yǎng)生熱潮的高漲，越來越多人喜歡喝養(yǎng)生茶了。今天我們要說的是桑葉茶，提到桑葉，我們會聯(lián)想到蠶寶寶。我們不能喝蠶寶寶一樣直接吃桑葉，但是用桑葉來泡茶卻是可以的。桑葉茶是一種健康綠色的茶飲，它對身體有一定的好處，在日本人家還被稱作“長壽茶”呢，可想而知它的養(yǎng)生效果有多好。但是，養(yǎng)生茶也需要在對的時間喝才有好的效果，今天我們就來說一說桑葉茶什么時間喝最好。
桑葉茶什么時間喝最好
1、消炎解毒
桑葉茶具有消炎解毒的作用，不僅可以清除人體內(nèi)的病菌，還可以清除體內(nèi)的毒素，對新陳代謝有不錯的促進作用。對炎癥也有抑制的效果。
2、治療三高
如今患三高的人可是越來越多，很多飲料對身體是沒有好處的，但是桑葉茶就很好，因為它有降三高的效果。平時適量喝桑葉茶既可以降血壓、又可以防止糖尿病、防止血栓。
3、抗衰老
桑葉茶具有很好的抗衰老作用，因為它含有清除自由基的成分，愛美的朋友不容錯過。
雖然桑葉茶對人體有不少好處，但是桑葉茶性涼，所以不宜喝太多，特別是對體寒的人來說。
