馬黛茶睡前喝好不好 馬黛茶有什么功效與作用

馬黛茶主要是從南美洲特有生產(chǎn)的馬黛植物煉制而成，它的煉制方法跟中國的烘培茶葉的方法相似，所以在中國稱為馬黛茶。因為馬黛茶中含有近兩百種活性營養(yǎng)物質(zhì)，所以被南美人稱為仙草，認為是上帝賜予的神秘禮物。據(jù)說馬黛茶睡前喝，但是我們都知道茶葉在睡前喝跟咖啡的功效差不多，尤其是濃茶，容易影響睡眠。那么為什么要睡前喝呢？

馬黛茶睡前喝

馬黛中含有多種人體所必須的氨基酸，并且馬黛茶中含有近兩百種活性元素以及其他人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。是人類至今為止發(fā)現(xiàn)的營養(yǎng)保健功效最全面的一種植物，所以馬黛茶是世界上最有營養(yǎng)價值的植物之一。喝馬黛茶可以降低血脂和血壓。馬黛茶能夠促進人體的排毒，代謝更新，長期飲用可以減肥和美容養(yǎng)顏。據(jù)說是韓國明星減肥的秘密武器。因為馬黛茶多種多酚類的物質(zhì)，所以能夠去除大腸里的油膩垃圾，對于經(jīng)常吃烤肉的人絕對是福音。另外，馬黛茶跟別的茶最大的不同是，馬黛茶可以調(diào)節(jié)神經(jīng)，從而使調(diào)整生物鐘到最佳的狀態(tài)，并不會達到亢奮的狀態(tài)。

綜上，馬黛茶可以清理毒素，并且并沒有亢奮的作用，所以馬黛茶睡前喝比較好。但是，因為馬黛茶主要是從南美洲傳過來的，所以一般人們使用時一定要辨別真?zhèn)巍?/p>