芒果籽三大功效和作用 趕緊收藏吧

金燦燦的芒果是大部分人都愛吃的一種水果，大家每次在吃的時候會覺得芒果大大的核非常礙事，其實芒果的核就是芒果的籽，千萬不要小看這個芒果籽，盡管它直接吃難度很大，但是醫(yī)用價值卻很高，一起來看看芒果籽三大功效和作用吧，看完趕緊收藏起來哦！

芒果籽三大功效和作用

1、消積食；腸胃健康其實影響我們整個身體的健康。一旦你的腸胃有問題，整個人的心理健康和身體健康就會直線下降。對于清熱解暑，幫助消化，清理積食，芒果籽在這方面可以說表現(xiàn)的相當不錯。同時，對于暈車暈船的人來說，在這個過程中還可以幫助防止你嘔吐，相當實用。

2、預(yù)防高血壓；除了大量的維生素A，它還含有大量的維生素C和礦物質(zhì)成分，所以我們可以在整個使用過程中使用它來幫助達到一定的降血壓效果。但是如果你已經(jīng)在服用降壓藥了，這時請咨詢一下這兩樣東西是否可以同時服用，否則一起使用作用太明顯，也有可能會導致血壓過低。

3、保健身體；芒果籽去掉外邊的果核后，入藥后還有滋陰補腎的作用，常用來治療腎虛的癥狀，對于男性保健非常的有效，可以大大地改善男性功能。不僅如此，它還含有非常多的維生素A，可以幫助我們預(yù)防癌癥，調(diào)理身體，對術(shù)后的修復(fù)非常有用。

芒果籽平時食用非常困難，所以一般大家都是選用芒果籽為原料來制成的營養(yǎng)品，現(xiàn)在市面上賣的比較好的芒果籽產(chǎn)品是Swisse品牌的，知名度比較高，它旗下的其他產(chǎn)品，像葡萄籽、護肝片等都是很好的產(chǎn)品。