血熱怎么調(diào)理 它的具體癥狀是什么

血熱一般是指外感熱邪入血，使血液異常加速，出現(xiàn)出血、發(fā)瘀等的癥狀。另外，情感郁結(jié)、心理狀態(tài)欠佳也可能會導(dǎo)致血熱。那么血熱怎么調(diào)理呢？

血熱怎么調(diào)理，在了解這一點之前，我們先來看下血熱的癥狀都有哪些。

1.血熱的癥狀

血熱常見的癥狀有體內(nèi)陽氣過盛、火氣大、血液過熱、咳嗽燥熱、舌根潮紅、大便秘結(jié)、脈搏跳動加速、女性經(jīng)期提前和經(jīng)量增多等。

2.血熱怎么調(diào)理

在日常調(diào)理中，因為血熱患者陽氣旺盛，而曬太陽會吸收陽氣，加重患者病情，所以建議血熱患者避免日光浴或盡量少曬太陽；血熱患者不適合做劇烈運動，建議做溫和少動的運動，如瑜伽，因為溫和的運動有利于舒緩體內(nèi)血液流動和控制情緒波動；血熱患者的皮膚容易油膩潮紅和生痤瘡，建議使用清爽型的清潔護膚品。在飲食上，建議以清涼滋潤的食物為主，不建議食用有魚腥、辛辣和易上火的食物。

3.注意事項

所有血熱患者都適合上面說的日常調(diào)理，但患病原因不同，血熱的類型也不同，而不同類型的具體治療方法不同，所以建議大家根據(jù)醫(yī)囑來治療，切忌盲目用藥。

上面已經(jīng)說清楚血熱怎么調(diào)理了，血熱患者在治療期間請注意調(diào)理。