尿酸高不能吃什么 這些食物盡量不要吃

尿酸高是一種代謝性疾病，人體內(nèi)之所以會(huì)尿酸高，就是因?yàn)槿梭w中的嘌呤物質(zhì)發(fā)生代謝紊亂。如今尿酸高并算不上是一種很特殊的病，因?yàn)楹芏嘀欣夏耆嗽诓恢挥X中就患上了，但是對(duì)于患上尿酸高的原因卻很多人都不知道。對(duì)尿酸高的患者來說，有一些食物是需要忌口的，否則會(huì)讓癥狀更加嚴(yán)重。今天我們就來說說尿酸高不能吃什么。

尿酸高不能吃什么

1、動(dòng)物內(nèi)臟

對(duì)尿酸高的患者來說，動(dòng)物內(nèi)臟是不宜吃的，因?yàn)檫@些食物含有較高的嘌呤，更容易引起代謝紊亂。一般來說常見的動(dòng)物肝臟有肝臟、胰臟、腎臟、骨髓和大腸等。

2、蔬菜

蔬菜同樣有不適合吃的種類，比如菠菜。菠菜中富含草酸，這種成分會(huì)讓尿酸增加，對(duì)腎臟造成更大的負(fù)擔(dān)。

3、綠藻類

綠藻中含有較多的多糖和蛋白質(zhì)，這些成分需要腎臟來分解，所以會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，使得尿酸增加。

4、少吃脂肪

含有較高脂肪的食物也最好不要吃，因?yàn)橹究梢詼p少尿酸的排出，對(duì)于患有通風(fēng)以及高血脂的人來說，每日脂肪的攝取量應(yīng)該控制在一定的標(biāo)準(zhǔn)，以防病情加重。