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排毒養(yǎng)顏茶的做法

發(fā)布時間：2018-04-27 16:35:23

南方的春天非常的濕熱，可以說從春天到來以后，每下一場雨都會比前一天變得更加熱，在經(jīng)歷過短暫的春季之后我們就會迎來夏季。夏季人體的分泌會非常的旺盛，是排毒養(yǎng)顏的重要時期，在夏季如果能夠堅持喝排毒養(yǎng)顏茶就能夠達(dá)到良好的排毒養(yǎng)顏效果。下面就教大家如何來制作排毒養(yǎng)顏茶吧。希望大家喜歡。

 

 排毒養(yǎng)顏茶


排毒養(yǎng)顏茶的制作過程

 

1、首先準(zhǔn)備好干山楂10片、菊花8朵、西洋參8片、枸杞10顆、桂圓3個、蜂蜜適量。桂圓吃多了之后可能會引起上火，所以容易上火的人可以適當(dāng)減少桂圓的量。

 

2、將桂圓去殼，其他材料洗干凈之后去水備用。這一步很重要，沒有洗干凈的話飲用的時候會有雜質(zhì)，非常影響口感。

 

3、將山楂、枸杞、菊花等食材一同放入到茶壺當(dāng)中，倒入沸水，然后蓋上茶壺蓋子之后燜五分鐘，最后根據(jù)個人口味倒入一定量的蜂蜜即可食用。最好等到排毒養(yǎng)顏茶變成溫水之后再倒入蜂蜜，因?yàn)闊崴畷茐姆涿壑械臓I養(yǎng)成分，造成極大的浪費(fèi)。

 

4、這種排毒養(yǎng)顏茶材料簡單易的，可以提前準(zhǔn)備好采用保鮮袋裝好，方便隨身攜帶。

 

排毒養(yǎng)顏茶制作小貼士

 

排毒養(yǎng)顏茶必須洗干凈材料之后用沸水進(jìn)行沖泡，堅持飲用一個月后就能夠看到良好的效果。山楂具有開胃助消化的效果，畢竟在炎熱的天氣下人會沒有胃口，而枸杞和菊花具有清熱解毒、清肝明目的功效，經(jīng)常飲用能夠永葆健康。


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