上火嘴唇起泡怎么辦 七種方法可以有效緩解

最近天氣開(kāi)始變涼之后，也讓人感覺(jué)到了秋意，主要體現(xiàn)在氣候變得干燥，而且很容易出現(xiàn)上火的情況，比如說(shuō)喉嚨不是干啞，嘴角上火起泡等。那么商會(huì)嘴唇起泡怎么辦呢？下面就來(lái)了解一下可以有效緩解嘴唇起泡的七種方法。

有效緩解嘴唇起泡的七種方法

1.多喝水

嘴唇上因?yàn)樯匣痖L(zhǎng)泡，那么就要注意多喝水，不斷補(bǔ)充水分和滋潤(rùn)嘴唇。特別是秋天，特別容易干燥，如果不注意多喝水，干燥的氣候很容易導(dǎo)致人體上火。建議多喝蜂蜜水，蜂蜜水具有很強(qiáng)的去火作用。

2.熱敷法

晚上睡覺(jué)前也可以采用熱敷的方式，用熱毛巾來(lái)敷嘴上起的泡，這樣可以有效地減輕輕微的紅腫。熱敷還能加速口腔附近的血液循環(huán)，幫助水泡消散。

3.涂蘆薈膠

可在唇部起泡處涂抹一些天然的蘆薈膠，蘆薈膠有很明顯的殺菌作用。蘆薈膠涂在皮膚上可以起到清涼的效果，對(duì)于一些長(zhǎng)泡處出現(xiàn)瘙癢、疼痛等癥狀可以起到很好的緩解作用?？赡軇傞_(kāi)始涂的時(shí)候會(huì)覺(jué)得疼痛，但是只要堅(jiān)持涂就可以不會(huì)了。切記不要在嘴唇起泡的地方涂抹化妝品，否則這些化學(xué)藥品可能會(huì)加重起泡癥狀。

4.飲食清淡

天氣比較干燥的時(shí)候，也要注意飲食要清淡，既能有效地幫助我們治療嘴唇上火等癥狀，也能預(yù)防上火。要注意的是，平時(shí)要多吃蘿卜、蜂蜜等食物，比如梨、大棗、苦瓜、白菜、絲瓜等，這些食物具有很好的去火功效。

5.吃維生素c

上火后吃維生素c片后可明顯改善上火癥狀，當(dāng)然，如果多吃一些含有維生素c的食物效果會(huì)更好，而且還可以補(bǔ)充因上火而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良。如果是吃維生素c，那么建議一次吃40mg，最好是在半空腹?fàn)顟B(tài)下服用，若是和溫開(kāi)水嚼碎服那么吸收會(huì)更快。也可以吃檸檬、奇異果等含有豐富維生素c的水果。

6.按摩法

1）內(nèi)庭穴

內(nèi)庭穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的滎穴，出現(xiàn)口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等癥狀時(shí)，可按內(nèi)庭穴進(jìn)行按摩。內(nèi)庭穴位于第二、三足趾縫交叉處，每天早晚用拇指揉。

2）太沖穴

按摩太沖穴對(duì)肝火旺盛所帶來(lái)的上火效果非常好，起位于大足趾和第二個(gè)足趾之間的縫隙上，上為1.5厘米。假如將手放在太沖穴上，稍用力會(huì)有很大的疼痛感，這說(shuō)明肝火比較旺，所以要多按摩這個(gè)穴位。在按摩太沖穴之前，先用熱水泡腳10分鐘，然后用拇指從下向上推揉3分鐘。

3）合谷穴

合谷穴也就是平時(shí)所說(shuō)的虎口。如有牙痛、耳鳴、眼紅、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發(fā)熱、口干，或面部青春痘不斷向外冒，可按合谷穴按火。由于此穴位按摩也比較方便，所以沒(méi)有固定的次數(shù)，有空按一按谷穴即可。

7.藥物療法

1）紅霉素軟膏，直接將其涂抹于長(zhǎng)水泡處即可，一天涂抹兩次。

2）黃連上清片，對(duì)于降火有很好的效果，一次口服6片，一天口服兩次。

3）牛黃解毒片，也是生活中經(jīng)常用于降火的，一次口服3片（小片）或是2片（大片），一天服用兩到三次。

進(jìn)入秋季后是要非常注重養(yǎng)生的，導(dǎo)致上火的原因也不僅僅是因?yàn)闅夂蚋稍?，平日飲食不注意，比如總是吃油炸辛辣食物，或是?jīng)常熬夜，或是總是喝酒，都會(huì)導(dǎo)致上火，所以在生活習(xí)慣上也要調(diào)理好。以上就是關(guān)于有效緩解嘴唇起泡的七種方法的簡(jiǎn)單介紹，希望對(duì)于想要了解的人有所幫助。