泡腳好嗎 泡腳有壞處嗎

很多朋友都很喜歡泡腳，因?yàn)榕菽_非常舒服，能夠讓我們放松心情，緩解壓力。特別是冬天，睡前泡一個(gè)熱水腳，那個(gè)感覺真好。凡事都有兩面性，天天泡腳有好處那也會(huì)有壞處,那么泡腳的壞處是什么呢？下面我們一起來看看。

泡腳的壞處：

1、泡腳是血栓患者的‘災(zāi)難’。

熱水泡腳時(shí),下肢動(dòng)脈擴(kuò)張，更多的動(dòng)脈血液進(jìn)入下肢，而靜脈的回流能力并不會(huì)因此增加，所以對本來回流不暢通的靜脈病患者來說，會(huì)加重血液的淤積，如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物,則會(huì)出血更嚴(yán)重。所以泡腳對靜脈病患者是百害而無一利的。

2、讓動(dòng)脈閉塞缺血“雪上加霜”。

下肢動(dòng)脈閉塞的表現(xiàn)雖然是下肢缺血，可惜熱水泡腳，并不能擴(kuò)張閉塞的血管。當(dāng)然，通暢動(dòng)脈的擴(kuò)張只是增加了正常組織的血流，而缺血組織可能因?yàn)椤氨I血”現(xiàn)象，更加缺血。另外醫(yī)學(xué)上的研究已經(jīng)定論：周圍溫度的升高，可以增加組織的耗氧量，加重缺血。這也是對動(dòng)脈閉塞的患者采取以下治療原則的原因：不選擇擴(kuò)血管藥物，而是選擇抗凝或抗血小板藥物。缺血腿雖然冰涼，卻必須禁止使用有加熱作用的紅外線熱療。

3、影響血液流量，熱水泡腳時(shí)，由于環(huán)境溫度的升高，腿部和腳部的末梢血管擴(kuò)張，足部的皮膚血流量就會(huì)增加。

4、睡眠效果一般，對于健康人群，較低溫度、短時(shí)間足浴可以輔助睡眠，但對老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高溫長時(shí)間足浴，還會(huì)同時(shí)提高遠(yuǎn)端和核心體溫，反而不利于睡眠。

5、讓糖尿病足患者面臨截肢

糖尿病足分為三類：神經(jīng)病變型、缺血型和混合型。神經(jīng)病變型的部分患者，可以表現(xiàn)為腿足感覺奇冷，怕冷。因此，熱水泡腳很容易成為一個(gè)舒適的選擇。悲劇在于：神經(jīng)病變一旦存在，患者對痛覺、水溫的感覺反饋機(jī)制失靈。因此患者往往會(huì)不斷加熱水，哪怕已經(jīng)嚴(yán)重燙傷，也渾然不知。缺血型糖尿病足患者面臨的問題，則與上面提到的“動(dòng)脈閉塞癥”相似。因此，假如患有下肢動(dòng)脈閉塞癥和糖尿病足，高溫泡腳可以導(dǎo)致截肢！

6、不能醫(yī)治疾病，熱水泡腳所造成的短時(shí)間內(nèi)局部循環(huán)幾乎不會(huì)對體循環(huán)產(chǎn)生很大的影響，甚至也不會(huì)像泡澡或淋浴那樣影響核心體溫，因此對于健康人來說，泡腳可能并不會(huì)造成太大的身體改變，所以指望通過泡腳來治療各種疾病也就沒什么效果。