建議這段時期不要化妝或者少化妝?；瘖y是一種化學(xué)制品，它里面會含有一定量的化學(xué)物質(zhì)，如鉛、汞、酞酸脂等，一般這些物質(zhì)都很容易被人體吸收，還會危害健康。除此之外，哺乳期對于寶寶和媽媽來說都是非常特殊的，假如化妝了，有時在和寶寶玩的時候，就可能會讓寶寶接觸化妝品，甚至化妝品擦在寶寶的臉上，讓寶寶無形中吃了進(jìn)去，這會對寶寶的健康產(chǎn)生影響。母乳喂養(yǎng)的時候最好不要用化妝品，比如護(hù)膚品等，否則會被孩子誤食。
哺乳期間如何保養(yǎng)皮膚
1.按摩及補(bǔ)充營養(yǎng)：懷孕的時候要補(bǔ)充營養(yǎng)，哺乳期間要多補(bǔ)充營養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)和維生素。兩者對皮膚尤其重要。含有豐富的蛋白，肌膚細(xì)嫩光滑。足夠的維他命可維持皮膚彈性。夜間皮膚護(hù)理后進(jìn)行皮膚按摩，尤其是眼部按摩，有效減少細(xì)紋和黑眼圈，堅持才會有效。
2.保持足夠的睡眠：試驗證明，晚睡者第二天醒來確實會感到皮膚和精神不佳。肌膚干燥、黑眼圈、閉合痘印等問題都會出現(xiàn)，十分難看。而且早睡的人，精神狀態(tài)都很好，整個人看上去也不會顯得風(fēng)燭殘年。而且，成年人一天的睡眠時間最好是7-8小時。遲睡早起對身體沒有好處。
3.保持心情愉快：人在壓抑時感到苦惱，狀態(tài)下，會影響睡眠，心情不好，整個人也很憔悴。使心境愉悅、心境愉悅的人，就會光彩奪目，避免早衰。
哺乳期間如何進(jìn)行護(hù)膚
1.黃瓜是一種天然皮膚護(hù)理產(chǎn)品。既能去眼袋，又能去斑。青瓜切成塊，貼在洗臉上。堅持十分鐘后再洗臉，最好每天做一次，效果會更好。
2.檸檬也可去斑，用檸檬切成片，涂抹在有斑點的地方三至五分鐘，長期使用可達(dá)到美容效果。
3.蜂蜜與番茄同用，再搗爛，敷于臉上五分鐘后，可使面部皮膚有水分，還能使皮膚起到細(xì)嫩的作用。
4.將面膜泡在牛奶里，大約十分鐘左右，再將面膜敷在臉上，那過15分鐘后再洗凈，這樣能除去一些角質(zhì)，還能有美白保濕的作用。
