白醋可以泡腳嗎 白醋泡腳好處

白醋，除了是廚房的調(diào)味品，還能用來(lái)泡腳。腳是人的第二心臟，白醋泡腳不僅能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，還有很好的殺菌效果。那么用白醋泡腳好嗎？

用白醋泡腳好嗎？

用白醋泡腳好嗎？答案是肯定的。用白醋泡腳好。白醋泡腳好處多，常堅(jiān)持對(duì)健康有益。最好用60度左右的熱水，白醋與水的比例是1:10左右。

白醋泡腳的好處：

1、白醋泡腳可以改善睡眠。

每天泡腳30分鐘，可以調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達(dá)平衡陰陽(yáng)，堅(jiān)持日久，就可大大改變睡眠質(zhì)量。若是容易失眠，可以在睡前40分鐘，用白醋進(jìn)行泡腳。

2、白醋泡腳能治腳氣

在我們身邊有很多朋友們都受到了腳氣的困擾，可是腳氣治起來(lái)可不是一兩天，想起來(lái)就讓人煩惱，殊不知白醋泡腳有防治腳氣的功效。這個(gè)方法，相信很多人都知道，也許不少人還用過(guò)。用白醋泡腳治腳氣，不但療效快，而且不易復(fù)發(fā)。

3、白醋泡腳可以消除疲勞。

白醋可以加速人體的血液循環(huán)，改善身體各部位因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，從而使人體得到放松，恢復(fù)疲勞。每天睡前泡腳，可以很好的緩解疲勞。

4、白醋泡腳治療灰指甲

你是不是有在承受灰指甲的痛苦呢，這是生活中的一種常見(jiàn)病癥，頑固性很強(qiáng)，因此要想完全的治愈不是那么容易的。不過(guò)用白醋泡腳的治療效果還是挺不錯(cuò)的。真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。當(dāng)然，這個(gè)治療的過(guò)程非常長(zhǎng)，需要耐心和堅(jiān)持。

5、白醋泡腳可以改善腳氣。

白醋有殺菌的作用，經(jīng)常泡腳，不僅可以防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體。方法：用9度釀造白醋，每天補(bǔ)充少量新醋，重復(fù)用7-10天后換新醋

6、白醋泡腳增強(qiáng)皮膚彈性

愛(ài)美之心人皆有之，我們都想讓自己的皮膚變的有光澤有彈性，但這不是不是簡(jiǎn)單易做到的，很多人都為此苦惱不已，可是白醋泡腳卻能夠起到這樣的效果。白醋泡腳增強(qiáng)皮膚彈性，使皮膚變得光滑白嫩，另外，白醋泡腳還可以祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。