冬棗的功效 冬棗哪里有

每年的10-12月份是冬棗上市的最好時期，它甘甜清香，皮薄肉脆，營養(yǎng)豐富，很多人都會到超市或者水果店買冬棗回來吃。吃冬棗的人很多，但是了解它的人卻少之又少，那么就讓我來帶大家了解一下冬棗的功效和冬棗在哪里有吧。

冬棗的功效

大家都覺得冬棗和紅棗很像，單從外觀上看兩者區(qū)別不大，但是其營養(yǎng)價值卻大有不同。冬棗含有蘇氨酸、天門冬氨酸等19種人體必需的氨基酸，不僅能夠防治心血管疾病，保護肝臟，還能提高人體免疫力等功效，被譽為“百果之王”。同時冬棗維生素C的含量非常高是蘋果的70倍以及柑橘的16倍，因此有“活維生素丸”的稱號。

冬棗哪里有

既然我們了解了冬棗的功效，那它具體分布在哪里？冬棗主要分布于華東地區(qū)的山西、河北、山東等地。其中，山東沾化的冬棗最正宗。因為我國北方天氣入冬比較早，故取名叫“冬棗”。冬棗是一個晚熟鮮食優(yōu)良品種，也是眾多鮮食棗品種當中品質(zhì)最好的。到了每年的秋冬季節(jié)物美價廉的冬棗在市場上市，只要到超市或水果店就可以買到。

有關(guān)于冬棗的功效以及冬棗在哪里有就介紹到這里了。冬棗不僅營養(yǎng)價值高，還能作為解酒的良藥。喝了酒第二天起床感覺頭痛的時候，吃上一些冬棗可以有良好的醒酒作用。如果家中有經(jīng)常喝酒的人不妨在家中多備一些冬棗吧。