冬天要用防曬霜嗎 冬天防曬霜適合多少指數(shù)

對于炎熱的夏天來說，防曬霜必須要做的事情，不管是涂抹防曬霜，還是打防曬傘，穿防曬衣，全套武裝是必不可少的。但是在寒冷的冬季，很多人不僅沒有防曬的意識，而是還會現(xiàn)想著曬太陽溫暖一下。那么冬天要用防曬霜嗎，以及冬天防曬霜適合多少指數(shù)呢？下面就來了解一下。

冬天要用防曬霜嗎

冬天也是要用防曬霜的，而且是建議全年使用防曬霜。防曬霜的作用并不是防止曬黑，而是抵抗紫外線對皮膚的傷害。而紫外線不管什么天氣，也也就是說晴天陰天雨天都有，只是強弱程度不同而已。再加上冬季皮膚比較干燥，出太陽的時間比較長，建議及時做好防曬工作，這樣不但可以防止皮膚曬黑，防曬霜也有延緩肌膚老化的作用。選擇冬天使用的防曬霜時，可以選擇到防曬倍數(shù)小一些的，因為冬季紫外線指數(shù)較低比夏季低，而且防曬倍小一些的也可以減輕皮膚的負擔。

冬天防曬霜適合多少指數(shù)

建議選擇指數(shù)在SPF15-SPF30之間的。在冬季，紫外光的強度會很弱，所以在購買防曬霜的時候，一定要選擇防曬系數(shù)小一些的，這樣既可以起到很好的防曬效果，又可以減輕皮膚的負擔。但是如果是長期紫外線照射，或者是想去紫外線很強的地方，那么推薦選擇SPF50的防曬產(chǎn)品。

防曬不僅僅是為了防止自己被曬黑，也是為了不讓自己因為照射紫外線而變得更快衰老。所以不管是春夏秋冬，還是陰天晴天雨天，涂抹防曬霜都是必不可少的。以上就是關(guān)于冬天他要用防曬霜嗎，以及冬天防曬霜適合多少指數(shù)的簡單介紹，希望對于想要了解的人有所幫助。