苦杏仁的功效與作用 苦杏仁的正確吃法

苦杏仁我們都不陌生，可以直接當(dāng)做食物食用或者是可以當(dāng)做藥物去使用，對(duì)于潤腸通便有著非常不錯(cuò)的效果，其實(shí)除了潤腸通便之外，苦杏仁兒還有非常多的效果。具體的苦杏仁的功效與作用有哪些？苦杏仁的正確吃法是怎樣的呢？下面我們來簡單介紹一下。

苦杏仁的功效與作用

苦杏仁在臨床上，一般情況都可以用來止咳平喘，或者是潤腸通便，對(duì)于風(fēng)寒所導(dǎo)致的咳嗽也有非常強(qiáng)大的治療效果，當(dāng)然搭配半夏或者是蘇葉一起使用治療效果會(huì)更好，另外，如果是風(fēng)熱所導(dǎo)致的咳嗽，還可以搭配菊花或者是桑葉一起去使用，不同的因素所導(dǎo)致的咳嗽或者是咳喘等情況，使用的藥物也會(huì)有所不同。再者，如果經(jīng)常的出現(xiàn)腸干，便秘等情況，在使用之后也有非常不錯(cuò)的潤腸通便的效果。

苦杏仁的正確吃法

苦杏仁可以外用去使用，治療外陰搔癢，當(dāng)然最常見的就是直接的口福去服用，口服服用的時(shí)候一定要注意正確的使用方法，苦杏仁含有的脂肪油成分是比較多的，可以直接的口服去服用，或者是和蔬菜肉類等一起去做湯去使用，另外還可以放在粥里面去熬粥，還可以打成豆?jié){，或者是做成糕點(diǎn)，食用方法是比較多的。

現(xiàn)在我們對(duì)于苦杏仁的功效與作用有了更好的了解，除了以上的作用之外，外用去使用的時(shí)候?qū)τ诿廊菰阂灿幸欢ǖ膸椭?，所以女性朋友也可以考慮去使用。