胖大海一次泡幾個 胖大海和什么一起喝比較好

在夏秋換季的時候，天氣變得干燥，人們也很容易出現(xiàn)咳嗽的癥狀。對于咳嗽，除了常見的燉冰糖雪梨，胖大海也是很多人會使用的一種中草藥，其泡水喝對于嗓子有很好的滋潤效果。那么胖大海一次泡幾個呢，以及胖大海和什么一起喝比較好呢？下面就來了解一下。

胖大海一次泡幾個

1-2個就可以。胖大海味甘、淡、性涼，每次用胖大海泡水時1-2粒就可以了。胖大海的藥效非常強，有清熱利咽的功效。日常生活中如果出現(xiàn)容易上火，或是喉嚨腫痛、口舌生瘡、大便秘結(jié)等癥，可以服用胖大海泡的水來降火和清熱解毒，可以通過胖大海來輔助治療，但是，雖然胖大海很好，不要服用太多，否則會增加體內(nèi)寒性和涼性，反而對身體的健康不利。

胖大海和什么一起喝比較好

可以與羅漢果、菊花、金銀花、甘草等搭配來泡水喝。胖大海是一種常見的藥材，服用胖大海泡水有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便的功效。在中醫(yī)臨床上，胖大海適用于肺熱聲啞、咽痛、熱結(jié)便秘、用嗓子過多等引起的聲音嘶啞等癥狀。如果想要加強胖大海泡水的功效，可與羅漢果、菊花、金銀花、甘草等一起泡水喝，這些中草藥都能清咽、利喉，適合搭配服飲。從效果上看，如果經(jīng)常使用嗓子導(dǎo)致嗓子沙啞等，服用胖大海泡水效果會更好。

胖大海比較耐沖泡，一般而言，單沖一次是不能將胖大海中有效成分完全沉淀出來的，在第一次水之后可以繼續(xù)沖2次左右，胖大海泡過幾次后就會泡得沒有味道了，這時可以把胖大海撈出來，這樣喝效果最好。以上就是關(guān)于胖大海一次泡幾個，以及胖大海和什么一起喝比較好的簡單介紹，希望對于想要了解的人有所幫助。