刺五加的功效 刺五加的副作用

刺五加是一種藥用價值很高的中草藥，主要分布在森林以及灌木林里，喜歡溫暖濕潤的環(huán)境，刺五加含有一種很重要的成分，那就是刺五加甙，可以刺激人體的精神以及活力，下面就來講一下刺五加的功效有哪些吧！

刺五加的功效

刺五加可以預(yù)防壓力所導(dǎo)致的疾病，起到安神益智、強身健體、祛風(fēng)濕、補氣等效果，而且它的抗氧能力是維他命E的五倍作用，能很好提高人體機能的氧氣吸收量。刺五加除了當(dāng)藥用外，還能做成菜食用，比如可以弄成餃子、湯、涼拌菜等，具體做法看個人口味喜歡。在這里小編就跟大家說說刺五加煎雞蛋的做法，先將刺五加洗干凈然后切碎，然后往里面打幾個雞蛋，加入適量的鹽，就可以放到油鍋里面煎香。

刺五加的副作用

刺五加的藥用價值雖然很高，但凡是都有兩面性，它也不例外，過量或者過敏體質(zhì)服用刺五加有一定的不良反應(yīng)，比如會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、皮膚過敏、呼吸難受等，也一些人會有拉肚子的情況，所以，當(dāng)我們服用刺五加出現(xiàn)不好的癥狀時，就不要再服用了。還有大家要注意感冒發(fā)燒、孕婦等不適合服用。

刺五加的功效就說到這里，希望大家看完后，對此有了更深的了解，刺五加的功效有很多，比如安神益智、強身健體、祛風(fēng)濕等，它可以當(dāng)食材食用，也可以當(dāng)藥用。在食用的時候，一定要注意切勿一次性吃太多，以免對身體造成不好的影響。