夏天皮膚干燥怎么辦 分享皮膚干燥怎么解決

炎炎夏日，水分流失。實(shí)際上也是最缺水的時(shí)候。那么皮膚干燥應(yīng)該怎么辦呢？在這里我就給大家提供幾條建議吧！

1.要多喝水，補(bǔ)充水分。適量喝水對(duì)皮膚有一定的滋潤(rùn)作用。

2. 多吃滋陰潤(rùn)肺之物，如蜂蜜、雪梨等。還要合理安排自己的生活，讓自己保持樂(lè)觀開朗的心情。

3. 吃含富含維生素的水果蔬菜。養(yǎng)生專家發(fā)現(xiàn)，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助于滋潤(rùn)你的肌膚。

4.用溫和的洗面奶洗臉：溫和的洗面奶搭配溫水潔面可以避免皮膚水分“蒸發(fā)”。例如：珂潤(rùn)泡沫洗面奶、絲塔芙潔面乳、DHC潔面乳、eltaMD氨基酸洗面奶、雅漾潔膚凝膠、芙麗芳絲洗面奶等這幾款洗面奶都是比較溫和的，特別適合敏感肌使用呢。

5.使用補(bǔ)水的化妝品：每日潔膚之后，涂上適量的化妝水可以達(dá)到補(bǔ)水效果。例如：薏仁水、sk-II精華露、研肌極潤(rùn)保濕化妝水、科顏氏黃瓜植物精華、科顏氏金盞花爽膚水、高絲雪肌化妝水等這幾個(gè)化妝品補(bǔ)水效果都棒棒的哦！

6.隨身攜帶保濕噴霧：這樣可以隨時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分，讓肌膚時(shí)刻保持水嫩嫩的。

以上只是我個(gè)人的建議，但是還是叮囑大家：要根據(jù)自身的膚質(zhì)選擇方法哦！