枇杷茶的功效 枇杷茶的制作方法

相信很多人枇杷并不陌生，它可以直接食用，也可以用來(lái)當(dāng)藥引，不僅僅是它的肉可以使用，它的葉子藥用價(jià)值也是很高的。很多人使用枇杷葉來(lái)泡茶喝，能起到不錯(cuò)的止咳化痰效果，而且它含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，日常喝對(duì)于身體和皮膚都有益處。接下來(lái)小編誒大家繼續(xù)講解枇杷茶的功效以及枇杷茶的制作方法。

枇杷茶的功效

枇杷是我們常見的一種中藥材，它可以直接進(jìn)入肺經(jīng)，起到潤(rùn)肺、止咳的作用，呵護(hù)呼吸系統(tǒng)健康。平時(shí)用枇杷茶泡水，可以減輕各種肺燥，還可以止咳化痰，緩解支氣管炎、咳嗽、痰多等不良癥狀。另外，枇杷茶的美容效果還是很好的。它含有維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等成分，能直接作用于人體皮膚，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生和新陳代謝。經(jīng)常喝枇杷茶可以使皮膚更加緊致有彈性。

枇杷茶的制作方法

要沏一杯枇杷茶，不僅僅是用到枇杷葉。還需要其它的輔料，像常見的菊花，然后將所有原料清洗干凈，切成段備用。將清洗干凈的原料全部放入鍋中，加水約300-500ml，用武火煮沸，然后繼續(xù)用小火煮，20分鐘左右就可以關(guān)火了。先不要打開鍋蓋，把枇杷茶燉在鍋里，充分釋放枇杷茶中所有原料的營(yíng)養(yǎng)成分。開蓋靜置約3分鐘后，可在壺中枇杷茶中加入適量蜂蜜調(diào)味。這樣就可以開飲了。

日常中可以每天適量飲用一些枇杷茶，有助于清熱解毒、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)肺止咳。而且它的味道清香，喝起來(lái)能滿足口腹之欲還能實(shí)現(xiàn)保健的功效。但是注意的是，不能一次性飲用過(guò)多的枇杷茶，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。