b420益生菌好不好 ?b420益生菌是智商稅嗎

隨著社會的高速發(fā)展，生活壓力越來越大，大家越來越重視養(yǎng)生的問題，養(yǎng)生的習慣逐漸在年輕人中流行起來。泡枸杞，喝養(yǎng)生茶，吃素食等養(yǎng)生方式層出不窮，其中就有喝益生菌調理腸胃的方式。那么益生菌是什么，b420益生菌到底好不過呢？讓我們一起了解一下吧。

b420益生菌好不好

益生菌屬于微生物，存活于人體內部，也是腸道中不可或缺的一種菌體，當攝取足夠數量時，有益于宿主的健康。益生菌不僅能夠調理腸胃，緩解腹瀉便秘及腹痛，還能促進腸胃蠕動，加快體內新陳代謝。而b420益生菌就是益生菌的一種，它能促進腸道菌群的生態(tài)平衡，增強腸道屏障，還能在口腔、皮膚、陰道等部位發(fā)揮作用。不僅如此，在減肥中也有一定的輔助作用哦。

 b420益生菌是智商稅嗎

有人說，大多數益生菌產品是智商稅，服用后完全不起作用，因為真菌一到胃里，就會被胃酸殺死。其實這個說法是不正確的，益生菌菌株大多數都是抗酸菌種，而且隨著科技的不斷發(fā)展，多年來出現了保護菌種的包埋技術，可以保證益生菌能安全抵抗胃酸到達胃，發(fā)揮其應有的作用。所以大家不必擔心益生菌無法發(fā)揮作用。

但是也有需要注意的地方，益生菌并不是萬能藥。根據國內外的研究，益生菌確實可以改善消化道功能，提高免疫力，但我們不應該把益生菌作為萬能藥物，在沒有癥狀的情況下使用益生菌，這對我們的健康沒有幫助，甚至還會起相反作用，得不償失。