長粉刺是什么原因

有些人的臉比較容易長粉刺，然很多人都很煩惱，臉上的粉刺影響了個人的形象。但是到了夏季，身體其他部位也有粉刺，讓很多愛美的人都不敢穿短袖短褲，那么，長粉刺的是什么原因？

1、飲食習慣導致長粉刺

油炸的食物跟辛辣的食物都很容易讓身體產生粉刺，因此為了讓自己身體上的粉刺不要長那么多，盡可能吃清淡一點的食物，而且可以多吃一點富含維生素的水果，增加身體的新陳代謝，減少粉刺的產生。

2、肌膚問題導致長粉刺

部分人的肌膚由于各種各樣的原因導致肌膚的毛孔分泌的油脂過多，然后對肌膚清潔程度不夠，導致毛孔被堵塞住，這種情況也會讓肌膚長粉刺，特別是油性肌膚的人群更容易長粉刺，因此需要對自己肌膚毛孔在固定的時間里進行清潔。

3、壓力導致長粉刺

現在的人群生活壓力都很大，對于學生升學壓力大，對于已工作的工作壓力大。壓力大也會導致身體長粉刺，因此需要適當的自我調節(jié)，舒緩壓力，減少身體長粉刺。

4、內分泌失調導致長粉刺

內分泌失調也會讓身體長粉刺，這個對于青少年比較常見，而且青少年不止有粉刺，嚴重點會長青春痘。