有很多人的皮膚看起來有點暗黃無光澤，整個人看起來憔悴孱弱，毋庸置疑，他們也很想擁有白嫩通透的肌膚。那么如何才能擺脫暗黃的皮膚呢？下面讓我來為大家介紹一下暗黃皮膚如何美白吧。
暗黃皮膚如何美白
1.多做有氧運動
要想讓肌膚變得通透有血色，在平日里可以有規(guī)律地做些有氧運動，比如每周進行兩次、每次至少一個小時的有氧運動。
2.定期去除角質(zhì)
肌膚變得暗黃無光澤的一個重要原因是老化的角質(zhì)堆積在肌膚表層沒有得到及時的清除，從而阻塞毛孔，使得皮膚暗沉發(fā)黃。去角質(zhì)之前先要軟化角質(zhì)，可以將臉部湊近裝有熱水的臉盆，保持5分鐘左右，然后微微潤濕臉部，再涂上去角質(zhì)膏并按摩，其中T區(qū)的按摩時間可以稍微長些。
3.保持良好睡眠
擺脫暗黃的皮膚并不是可以一蹴而就的，在平常生活中，要規(guī)律作息，保證充足的睡眠和良好的睡眠質(zhì)量。睡眠好了，氣色才會好，同時肌膚中的細胞也能夠得到足夠的修復。
4.食鹽蜂蜜療法
將一小勺鹽和蜂蜜調(diào)勻后涂抹在臉上，并輕輕按摩五分鐘，最后用清水沖洗干凈即可。
至此，相信大家已經(jīng)知道暗黃皮膚如何美白了，有興趣的話就快去試試吧。
