酥油茶和奶茶的區(qū)別 酥油茶和牛奶哪個(gè)更營(yíng)養(yǎng)

市面上興起了很多新鮮的飲品，比如說(shuō)酥油茶、奶茶等，其實(shí)每個(gè)人對(duì)于飲品的追求都不同，因此愛(ài)好會(huì)有比較大的區(qū)別。大家在喝飲品之前會(huì)選擇口感好或者是營(yíng)養(yǎng)的，那酥油茶和奶茶的區(qū)別有哪些呢？與牛奶相比哪個(gè)更營(yíng)養(yǎng)？

酥油茶和奶茶的區(qū)別

酥油茶和奶茶的區(qū)別主要表現(xiàn)為以下方面，首先兩者的原料完全不同，酥油茶的原料主要包括食鹽、酥油、茶葉等，奶茶主要原來(lái)有鮮奶、紅茶等。其次功效完全不同，酥油茶適量的飲用可以起到改善疲勞、生津止渴、防老等作用，奶茶主要的作用是提神、消除油膩以及幫助消化等。營(yíng)養(yǎng)成分也不同，酥油茶主要的成分包括鞣酸、蛋白質(zhì)，奶茶營(yíng)養(yǎng)成分含有脂肪以及蛋白質(zhì)。最后產(chǎn)地也不同，酥油茶是西藏特有的飲品，而奶茶是中國(guó)北方游牧民族發(fā)明和流行的。

酥油茶和牛奶哪個(gè)更營(yíng)養(yǎng)

酥油茶和牛奶相比，當(dāng)然牛奶的營(yíng)養(yǎng)更高。酥油茶的營(yíng)養(yǎng)成分主要有鞣酸以及蛋白質(zhì)，而牛奶含有的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)更加的豐富，其中有酪蛋白、氨基酸、鈣以及白蛋白等，日常飲用對(duì)于身體的生長(zhǎng)和發(fā)育有很大的幫助，尤其是兒童和青少年人群，日常堅(jiān)持服用有利于骨骼的發(fā)育。而酥油茶經(jīng)常喝會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖、膽固醇增高等。

酥油茶是一款具有消除疲勞等作用的飲品，日常可以適量飲用，但是不建議天天喝，如果平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)造成肥胖。以上就是對(duì)于酥油茶喝奶茶的區(qū)別以及酥油茶和牛奶哪個(gè)更營(yíng)養(yǎng)的介紹。