失眠貼能貼多久 失眠貼晚上貼還是白天貼

失眠貼相信大家并不陌生，每次失眠的時(shí)候都會(huì)貼一貼來提高睡眠質(zhì)量，特別是心理作用導(dǎo)致的失眠問題，使用效果會(huì)更顯著。但是大家不知道使用這種失眠貼需要貼多久，接下來小編繼續(xù)為大家介紹失眠貼能貼多久？失眠貼晚上貼還是白天貼？

失眠貼能貼多久

失眠貼屬于醫(yī)療保健器械，它的功效是幫助提高睡眠質(zhì)量，讓你的睡眠更加輕松。它利用的是穴位遼法，能平衡我們的身體機(jī)能，作用到于皮膚后刺激內(nèi)熱感覺器加快血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)的異常興奮狀態(tài)從而起到放松肌肉和舒緩緊繃神經(jīng)的助眠作用?？梢再N在神闕穴、安眠穴、涌泉穴。每天使用一次，每次貼6-8小時(shí)即可，不能使用時(shí)間過長(zhǎng)。

失眠貼晚上貼還是白天貼

失眠貼顧名思義是針對(duì)失眠的，所以它一般在晚上睡前使用貼，這樣能更好的改善睡眠問題。如果是輕度失眠的情況，可以貼在安眠穴以及涌泉穴，一共是四個(gè)穴位，需要貼四張；如果是嚴(yán)重失眠的維內(nèi)托，那么則要貼在大椎穴、安眠穴、神闕穴以及涌泉穴，一共是6個(gè)穴位，需要貼6張?；颊邞?yīng)當(dāng)根據(jù)自己的失眠質(zhì)量來貼，以提高睡眠質(zhì)量。

失眠貼一般是晚上使用效果會(huì)好，但是也不是說白天不能用，在睡前使用貼在穴位都能舒緩情緒，讓我們更好的入睡。一般每次貼都需要保持6-8小時(shí)左右，所以在晚上睡覺前貼剛剛好，隔天醒來就可以將其撕下來。