排名第一最強(qiáng)護(hù)肝茶，十大最強(qiáng)養(yǎng)肝護(hù)肝茶

生活節(jié)奏的不斷加快，物質(zhì)條件也在不斷變好，大家吃的東西也就越來(lái)越雜亂。這無(wú)疑是給肝臟一個(gè)重重的負(fù)擔(dān)，所以現(xiàn)在肝臟不好的年輕人也越來(lái)越多了。那么我們要怎樣才能保護(hù)肝臟呢？哪種茶才能養(yǎng)肝？

排名第一最強(qiáng)護(hù)肝茶，十大最強(qiáng)養(yǎng)肝護(hù)肝茶

1.桑葉枸杞茶

桑葉具有清肺潤(rùn)臟，清肝明目的功效。而枸杞有扶陰固本、補(bǔ)精益氣的功效。所以桑葉和枸杞搭配一起具有滋陰潤(rùn)肺，清肝明目的保作用。

2.五味子保肝飲

用五味子泡茶喝，能夠起到保護(hù)肝臟，滋潤(rùn)肝臟的效果。因?yàn)槲逦蹲訉?duì)于肝臟受損所引起的轉(zhuǎn)氨酶升高有一定的穩(wěn)定和降低的作用。

3.白菊花茶

白菊花具有清肝明目，疏散風(fēng)熱，清熱解毒的功效。所以對(duì)于肝陽(yáng)上亢，肝火目疾有很好的輔助作用。

4.夏枯草桑葉茶

如果平時(shí)很容易有眼屎多，睡眠差，大便爛或硬，小便黃等特征，平時(shí)可以多喝下夏枯草桑葉茶。它非常適合肝膽濕熱的人群。

5.龍膽草清肝茶

每天大概1-2杯，非常適合膿耳，目赤腫痛，耳痛耳脹的人群，這款龍膽清肝茶有著平肝清熱的功效。

6.苦蕎茶

取大概3-5克的開(kāi)水沖泡，對(duì)于肝硬化，脂肪肝以及肝炎的患者有著非常好的治療作用。

7.茵陳茶

茵陳茶不能直接用于沖泡，需要用20-30克左右的茵陳加水煎煮后，去渣留汁來(lái)喝。茵陳茶具有退黃疸，保肝養(yǎng)肝，清濕熱的作用。

8.玫瑰花茶

玫瑰花泡茶不僅能夠美容養(yǎng)顏，還具有疏肝解郁，緩和個(gè)人情緒的功效。所以如果平時(shí)生氣的時(shí)候也可以泡一杯玫瑰茶來(lái)消消氣。

9.綠茶

患有慢性肝炎的患者朋友們可以多喝些綠茶，對(duì)緩解病情有不錯(cuò)的作用。但是如果胃寒的病人不宜過(guò)多飲用。

10.枸杞茶

枸杞不但能夠補(bǔ)氣益氣之外，還有補(bǔ)腎益精，清肝明目的特點(diǎn)。所以對(duì)于肝氣受損所引起的面色蠟黃，發(fā)黑，頭暈耳鳴，四肢無(wú)力能癥狀是有一定輔助功效的。經(jīng)常喝還能防止動(dòng)脈肝硬化。

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