養(yǎng)生保健品 推薦一些養(yǎng)生的保健品

隨著人們生活水平的提高，對物質(zhì)的追求也越來越好，人們的保健意識也越來越強(qiáng)。那么久在這里推薦一些養(yǎng)生保健品吧！

一、抗衰老保健品

1.葡萄籽（Grape Seed）：是目前自然界中發(fā)現(xiàn)的抗氧化、清除自由基能力最強(qiáng)的物質(zhì)之一。其中，GNC的葡萄籽精華，Now food的葡萄籽精華這兩款性價比都是很高的產(chǎn)品。

2.螺旋藻：Nutrex的Pure Hawaiian Spirulina螺旋藻效果不錯哦。

二、心腦血管保健品：

1.深海魚油：具有降低膽固醇、預(yù)防各種心血管疾病的功效?？梢越笛獕?、降血脂、增強(qiáng)免疫力等。

2.輔酶Q10：具有提高人體免疫力。其中octor’s best、Nature Made、Natures bounty的輔酶Q10效果都很好。。

3.卵磷脂：卵磷脂對心臟健康有積極作用。GNC三倍卵磷脂、Now Foods 向日葵卵磷脂 在美國都是人氣非常高的卵磷脂產(chǎn)品。且性價比也很高。

三、補(bǔ)鈣及關(guān)節(jié)保健品

1.鈣片：Nature made含維生素D3鈣片、NewChapter 的Bone Strength 鈣片、GNC健安喜的鈣片、Swason鈣片、Bluebonnet的鈣片等這幾款產(chǎn)品知名度都是很高的。

2.維骨力：Schiff 家的Move Free 維骨力是是美國最熱門的維骨力產(chǎn)品。其口碑也非常不錯。

四、美容瘦身產(chǎn)品:

1.生源減肥茶等等。

學(xué)會養(yǎng)生是一種好的生活方式，但是只靠養(yǎng)生保健品還是不行的。要注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)身體鍛煉才是最好的。